© 2023 by Art School. Proudly created with Wix.com

Hooggevoeligheid. Wat is dat?


Gevoelig zenuwstelsel

Hooggevoeligheid wordt ook vaak hoogsensitiviteit genoemd.

Hoogsensitieve personen (HSP) hebben een zeer gevoelig zenuwstelsel.

Prikkels van buitenaf komen daardoor extra heftig binnen.

Denk aan geuren, geluiden, beelden, emoties, sferen.

Maar ook de eigen emoties en fysieke gewaarwordingen worden heftiger beleefd.

Rijk innerlijk leven

​Het mooie van deze eigenschap is dat hooggevoelige mensen intens kunnen genieten van kleine dingen. ​Je ziet, hoort, ruikt en voelt dingen waar anderen aan voorbij lopen en je bent in staat om schoonheid te ​zien en te waarderen.

Je hebt waarschijnlijk ook een levendige fantasie en sterke verbeeldingskracht.

Hooggevoelige mensen zijn vaak op een of meerdere gebieden creatief of zijn zeer vindingrijk.

Kortom; hoogsensitieve personen hebben een een heel rijk innerlijk leven.

​Keerzijde

​De keerzijde van hooggevoeligheid is dat je ook te véél prikkels binnen kunt krijgen. Meer dan je verwerkt krijgt. ​En die kans is nogal groot in de tijd waarin wij leven.

In de huidige maatschappij worden we overspoeld met prikkels, de hele dag door.

Hooggevoelige kinderen (en volwassenen) kunnen zich dan ook behoorlijk 'overprikkeld' voelen.

Overprikkeld

Op zo'n moment ben je zodanig overweldigd door alles wat er op je af komt, dat je als het ware weggeslingerd wordt uit jezelf. Je kunt dan minder helder denken, kunt moeilijk onderscheid maken tussen emoties van jezelf en van een ander. Je hoogsensitieve kind wordt moe, prikkelbaar, huilerig of driftig en wil het liefst van alles met rust gelaten worden.





​​SLXLM


#hooggevoelig #overprikkeling

7 keer bekeken