© 2023 by Art School. Proudly created with Wix.com

Schoen zetten? Tips om de spanning te hanteerbaar te houden.



Weet je het zelf nog? Hoe opwindend het was om je schoen te zetten?

En de volgende ochtend....zou er iets inzitten????

Spannend, spannend, spannend!

En hooggevoelige kinderen voelen die spanning nóg intenser.

Daarom:

Voorkom slapeloosheid, huilbuien of driftaanvallen! 5 TIPS! 1) Neem er de tijd voor.

Jouw kind heeft meer tijd nodig om de opwinding te verwerken voor het kan slapen. 2) Maak er een ritueel van.

Herkenbare elementen geven je kind structuur, rust en veiligheid.

Bijvoorbeeld:

Een tekening maken voor de sint,

Een wortel in de schoen.

Om beurten een liedje kiezen om te zingen

Iets warms drinken

En daarna:

in bad met paar druppels lavendeolie om de spanning weg te spoelen!!

pyjama's aan

een rustgevend verhaaltje

welterusten!

3) Kies de momenten heel bewust.

Het is echt niet nodig en zelfs niet leuk om elke dag je schoen te zetten.

Je verheugen dat het over 2 nachtjes weer mag hoort ook bij de feestpret.

Misschien heeft je kind wel een visueel steuntje nodig: palk stikkers op de kalender zodat je kind kan zien wanneer het weer mag.

4) Liever een klein cadeautje dan snoepgoed. Helaas reageren veel hooggevoelige kinderen nogal op suiker.

Ze kunnen er bijvoorbeeld druk of lastig van worden. Suiker vraagt om meer suiker, en nog meer suiker.... Niet zo'n strak plan dus om daar je dag mee te beginnen.

Hoor jij je kind al zeuren de hele dag? 5) Zet de schoentjes bij voorkeur in het weekend. Jij hebt de volgende ochtend ruimte om de emoties en de opwinding op te vangen en je kind heeft alle tijd om lekker met zijn cadeautje te spelen.

December-cadeautip:


Gun jij je kind wat meer zelfvertrouwen?

Mag het wel wat weerbaarder zijn?

Weet je soms niet hoe jij je kind daarbij kan helpen?

Met dit cadeau sta je niet meer met lege handen.

Aan de hand van een fantasievol verhaal, interessante vragen om samen over na te denken en leuke creatieve oefeningen

begeleid jij jouw kind zelf stap voor stap naar meer zelfvertrouwen en weerbaarheid.

Meer info en bestellen:

www.kleur-bekennen.com

#temperamentvol #hooggevoelig #sinterklaas #overprikkeling #kind

14 keer bekeken