© 2023 by Art School. Proudly created with Wix.com

Rust in de ruimte. Fijn!


Toen ik zelf een jonge moeder was wilde ik vooral veel leuke

en creatieve dingen met mijn kind doen.

Van de driedubbele R kreeg ik bultjes.

Rust, reinheid, regelmaat. Hoe saai!

Spontaniteit. Creativiteit. Plezier. Dát was pas belangrijk!

En dat is het ook. Absoluut!

Toch kwam ik er gaandeweg achter dat die letter R zo gek nog niet was.

Niet alleen voor mijn dochter, maar ook voor de hooggevoelige mama zelf.

Het belang van een rustige ruimte.

Rondslingerend speelgoed, felle kleuren, rommeltjes zonder vast plek,

een knutseltafel die zelden werd opgeruimd (want morgen gaan we toch we weer verder),

.... het vraagt veel van hooggevoelige kinderen.

Het zijn toch allemaal prikkels die weer verwerkt moeten worden.

Het is belangrijk om daar rekening mee te houden bij het inrichten

van de slaapkamer van je kind.


In een schone, opgeruimde kamer, met weinig meubels en prulletjes kan je kind op adem komen.

Zeker op een drukke dag kan je kind de eigen kamer dan als een oase van rust ervaren.

Hier kan het zich op zijn gemak voelen en zich ontspannen. Hier kan het zich terugtrekken om even bij te komen.

Als jij (net als ik) een creatieve hooggevoelige bent, dan kan dit je misschien enige moeite kosten. Maar ik verzeker je dat het de moeite waard is.

Ga na het opruimen en schoonmaken maar eens in die lekker frisse kamer van je kind zitten

en kijk er eens rustig rond.

Je zult je gelukkig, rustig en ontspannen gaan voelen en dat is precies wat je kind nodig heeft!

En zie je toch iets wat jou nog stoort of onrustig maakt in die kamer?

Verplaats het eens. Of haal het gewoon helemaal weg.

Waarschijnlijk zal je kind ook beter slapen in zo'n rustige ruimte.

Slaapt je kind nog steeds slecht?

Probeer dan eens uit hoe het bed op een andere plek 'voelt'.

lees ook mijn blog: Lekker slapen. Tover de slaapkamer om tot een oase van rust.

#hooggevoelig #overprikkeling

24 keer bekeken