© 2023 by Art School. Proudly created with Wix.com

8 dingen die je je kind leert bij boosheid



Boos worden op je kind, mag dat nog wel?

Waarschijnlijk heb je ergens gelezen dat schreeuwen tegen je temperamentvolle kind niet werkt. Of misschien heb je dat geleerd op een cursus.

En dat is ook zo. Het werkt niet.

Als jij gaat schreeuwen tegen je driftige kind, heeft dat totaal geen zin.

Het werkt zelfs averechts. Je kind zal nog opstandiger, en bozer worden.

Je kind is op dit moment overprikkeld en jouw boze geschreeuw voegt daar alleen nog maar onhanteerbare prikkels en angstgevoelens aan toe.

Denk maar niet dat je dan tot hem of haar doordringt of iets voor elkaar krijgt door te gaan schreeuwen.

Dus?

Dus trek jij de conclusie dat je niet boos moet worden op je kind.

Want als jij boos bent, ga je schreeuwen en schreeuwen mag niet.

Wat is nu het addertje onder het gras?

Boosheid is niet hetzelfde als schreeuwen. Ook al kun jij (nog) niet anders.

Jij schreeuwt (of huilt) als je boos bent omdat je ergens ooit geleerd hebt dat het niet okay is om boos te zijn. Dat je moet slikken, aanpassen, schikken.

Dat doe je dus. Te vaak. Te lang.

En áls de bom dan een keer barst dan gaat dat met een hoop lawaai gepaard.

Of met tranen.

Zo'n advies om niet te schreeuwen is dus eigenljk koren op de molen van jouw vroegste programmering: Boos zijn mag niet. Schreeuwen mag niet.

En je hebt als kind ook al ervaren: schreeuwen en boos worden heeft geen zin.

Maar ja, soms bén je gewoon boos!

Wat volstrekt normaal en menselijk is als je kind over jouw grenzen gaat.

De gedachte dat je dan iets verkeerd doet als je gaat schreeuwen, voert de druk op jezelf alleen maar op.

In razend tempo gaat er van alles door je heen: schuldgevoel, schaamte, angst, woede op jezelf. Ongemerkt schreeuw je in je hoofd tegen jezelf: "Je doet het niet goed! Je faalt! Dit mag niet! Dit hoort niet! Je bent een slechte ouder! Je bent niet rustig en liefdevol!"

In feite doe je dan met jezelf wat je je kind wil besparen: Je voegt enorm veel angstprikkels en stresshormonen toe aan je eigen toch al overprikkelde systeem.

En je wordt alleen maar bozer.

En je gaat alleen maar harder schreeuwen.

Ingewikkeld he? Zo'n vicieuze cirkel.

En hoe doorbreek je die nou?

Door allereerst te beseffen dat jij als ouder ook maar een mens bent.

En daar horen allerlei fijne en lastige gevoelens bij. Ook boosheid.

Vervolgens kun je voor jezelf erkennen dat boosheid voor jou nog best wel 'een dingetje' is.

Natuurlijk is het beter om op een krachtige en effectieve manier je boosheid te uiten en je grenzen aan te geven. Alleen ben jij daar nu (nog) even niet toe in staat.

En dat geeft niet.

Dat mag je leren in de tijd die jij daarvoor nodig hebt.

En zo lang je dat nog aan het leren bent, mag je best af en toe uit de bocht vliegen.

Dat is normaal. Het werkt niet, maar het is ook niet erg.

Het is wél belangrijk dat je het later weer goed maakt met je kind.


Als jullie allebei weer wat gekalmeerd zijn kun je op een authentieke en kwetsbare manier sorry zeggen. Je kunt je kind vertellen dat je eigenlijk niet zo wil schreeuwen, maar dat dat even niet lukte.

Praat vervolgens rustig met je kind over het voorval.

Wat zat hem dwars? Wat zat jou dwars?

Luister goed en laat je raken.

Daar mogen best tranen bij vloeien. Ook dát geeft niks.

Temperamentvolle kinderen waarderen dit soort eerlijkheid.

Zoek tenslotte samen met je kind naar een oplossing die voor jullie allebei goed voelt.

Zo leef je je kind veel eerlijker voor hoe je met boosheid om kunt gaan. Het leert dat boos zijn menselijk is.

Het leert dat andere mensen grenzen hebben.

Het leert dat je het goed kunt maken.

Het leert rekening te houden met anderen.

Het leert dat je samen een oplossing kunt verzinnen.

Het leert dat schreeuwen niet de manier is waarop jullie met elkaar om willen gaan.

Maar je kind leert óók dat het helemaal okay is als dat af en toe niet lukt.

En dus dat het helemaal okay is, ook het boos is.

En als het jou in de loop der tijd lukt om rustiger met je boosheid om te gaan,

leert het daarvan dat ook dát mogelijk is.

Hoe mooi is dat?

Wil je weten wat jij van je boze kind kan leren?

Lees hier verder>>>

#boos #overprikkeling #strongwilled #temperamentvol #opvoeding